雪耳的功效与作用 雪耳有哪些好处

阿林

1、雪耳即是银耳,具有补脾开胃、健胃益气、清热润燥、养阴的功效,可以为阴虚火旺,适合温热滋补的病人补养身体;可以清除身体内长期抑制的毒素,增加免疫细胞活性,能够增进身体健康,保护肝脏,增强机体免疫力。

2、可以促进胃肠道的蠕动,减少脂肪的吸收,起到通利大便、减肥瘦身的作用;还有很好的清肺养血、滋阴化痰的功效,可用于缓解和治疗老年慢性支气管炎。