什么时间泡脚最补肾 每天哪个时间泡脚补肾好

莉落

1、最好选择在晚上9点左右泡脚,效果最好。

2、脚底是各经络起止的汇聚处,分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区,分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络,改善血液循环的作用。绝大部分人都知道泡脚有好处,但也有很多人不知道,在不同时间段泡脚,起到的作用略有不同。