喝柠檬水可以晒太阳吗 喝柠檬水晒太阳好吗

莉落

1、喝柠檬水可以晒太阳,没有光敏性。

2、柠檬水的营养价值还是比较高的,柠檬中含有丰富的维生素,多种矿物质和膳食纤维,还有葡萄糖,果糖,可以迅速补充人体的能量,缓解疲劳,餐后适当的喝一杯蜂蜜水,可以促进胃液的分泌帮助消化吸收,预防肥胖,维生素C可以清除体内的自由基,延缓皮肤的衰老,美白皮肤淡化色斑,防止牙龈出血。