打完新冠疫苗注意事项运动打完新冠疫苗需要注意些什么

王明刚2023-06-02 09:45:16

1、打完新冠疫苗之后不建议立即进行剧烈运动，但可根据自身情况进行适当的有氧锻炼。

2、若是既往长期有运动的习惯，可以继续进行轻度的有氧运动如慢跑等；部分人群接种完新冠疫苗之后可能出现疲惫、乏力、肌肉酸痛等不适。