牛肉和地瓜可以一起吃吗 牛肉和地瓜可不可以一起吃

阿林

1、牛肉和红薯是可以一起吃的。

2、红薯里含有较多的碳水化合物,牛肉中含有大量的蛋白质,可以帮助人体补充营养,而红薯中的膳食纤维含量比较高,比较丰富,可以促进排便和胃肠蠕动。所以牛肉和红薯可以一块吃,不会导致人体发胖。