黄瓜除了吃还能干什么 黄瓜除了吃还能干啥

王明刚

1、黄瓜可以去除口腔异味,当口中有异味时可以嚼几片。

2、黄瓜可以去除水龙头上的水渍。还可以护肤,帮助皮肤补充水分。

3、黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。具有除热,利水利尿,清热解毒的功效。

4、黄瓜100克中的营养成分为水分96.5克,热量12.5千卡,蛋白质0.6克,脂肪0.2克,碳水化合物2.5克,纤维素0.7克,钙14毫克,镁12毫克,钾148毫克,维生素C2.8毫克,叶酸14.0毫克,维生素A 74国际单位。