1、新鲜紫菜薹500g。
2、从根部开始撕去外皮,露出嫩嫩的绿绿的菜心。
3、然后掐成一小段一小段,如此把所有的紫菜薹处理干净。
4、炒菜锅置于煤气炉上,锅中放入适量油,油温热时,放入洗净的紫菜薹,翻炒均匀。
5、炒软后,加入一点水,煮开,再调入一小勺盐和一小勺味精调味。
6、一盘水水嫩嫩的清炒紫菜薹就做好了。
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