孕妇可以泡黑枸杞喝吗 孕妇能不能泡黑枸杞喝

刘莉莉

1、孕妇在怀孕期间可以吃黑枸杞,孕妇在怀孕早期因妊娠反应,会出现恶心、反胃、食欲不振的现象,而黑枸杞中富含丰富的花青素,花青素可以起到抑制恶心、增进食欲等功效。

2、妊娠期间孕妇可能会出现贫血、气血不足、睡眠不佳的情况,食用黑枸杞可以补气益血,改善孕妇气血不足、睡眠不佳的现象。

3、食用黑枸杞还可以提高胎儿的免疫能力,对孕妇和胎儿的视力也有一定好处,同时还可以保护肝脏。