泡脚最多可以泡多长时间好 泡脚最多可以泡多久时间好

黄飞

1、泡脚时间以30-45分钟为宜,每天或隔一天泡一次即可。

2、还有中药热足浴方法:每次足浴前先在水里放入煎煮过的药液(可对水稀释),然后按普通热足浴的方法进行。但是,特别提醒老年人,泡脚时间要再短一些,因为老人泡得太久,容易引发出汗、心慌等症状。所以,老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。