备孕期间可以吃冬瓜吗 备孕期间能吃冬瓜吗

张东东

1、备孕期间是可以吃冬瓜的,不会影响到卵子的质量和正常的怀孕几率。

2、冬瓜含有丰富的膳食纤维,能够降低血糖,还能够帮助人体新陈代谢,能有效控制体内的糖类转化为脂肪,起到减肥降脂的功效。而且体重在正常标准范围内,受孕几率就会更高些。冬瓜性寒,所以一次不要吃太多,以免寒性的冬瓜对身体康复不利;不要进食生冬瓜,以免生冬瓜上带有的细菌危害人体健康。