猪脚炖山药可以天天吃吗猪脚炖山药能天天吃吗

马振华2023-06-13 21:56:26

1、不建议天天吃。

2、虽然说猪脚炖山药的营养价值比较高，但其中含有大量的脂肪、蛋白质等物质，天天过量食用而人体不能及时将其消化代谢时，容易加重人体的胃肠道负担，并且还可能会导致肥胖发生，所以一般是不建议天天吃山药的。