艾叶泡脚一次泡几分钟 艾叶泡脚一次泡多少分钟

刘莉莉

1、艾叶具有温阳补肾,活血化瘀的作用,一般适合老年人和体质虚弱的患者,能够有效的改善肌肤,泡脚的时间是因人而异的,根据每个人的体质,一般泡脚不要超过半个小时,大约15-30分钟左右是最好的。

2、如果时间太长会造成脚底过度的肥肿,可能会出现一些其他的不良反应。如果时间较短,水并不能够有效的进到脚里,所以达不到治疗的效果。泡脚其实能够有效的改善基底的活跃,能够有效的改善身体的体质,活血化瘀,舒经通络的作用。