晚上玩手机开小夜灯还是大灯 夜里玩手机开什么灯

马振华

1、开小夜灯就可以。晚上玩手机的时候虽说需要开灯,但要是灯光太大,也会导致眼睛疲劳的,晚上的时候建议使用小夜灯就可以了,这样对眼睛的刺激小,不容易产生不利影响。

2、晚上不建议玩手机太长时间,晚手机不仅可能会影响视力,还可能会身体造成伤害,出现失眠、脱发、皮肤长痘等症状发生。