炒粗盐怎么炒 炒粗盐的方法

黄飞

1、热锅放盐进去炒,粗盐会发出啪啪声,炒10分钟左右等到盐发烫。倒入姜葱片搅拌。2分钟左右即可将盐装进布袋,粗盐炒制完成。

2、粗盐的营养价值:富含钠,调节渗透压,维持酸碱平衡。维持血压正常。增强神经肌肉兴奋性。富含镁,提高精子的活力,增强男性生育能力。有助于调节人的心脏活动,降低血压,预防心脏病。调节神经和肌肉活动、增强耐久力。