1、木瓜还是生的表示木瓜没有成熟，或者是没有熟透的木瓜。木瓜没有熟透，这是可以吃的。尽管没有熟透的木瓜与熟木瓜相比，其口感会相对差一些。不过还是可以吃的，但是直接吃，也就是生吃没有熟透的木瓜肯定会影响口感，可以将木瓜炖着吃。
2、木瓜还是生的，可以和牛奶一起炖着吃。做木瓜炖牛奶，需要选择新鲜的木瓜，去皮去籽后洗干净。再将木瓜切成一小块一小块的，放入锅中，再倒入牛奶。如果喜欢吃甜的人，可以在木瓜炖牛奶中放入一点蜂蜜，煮熟之后就可以直接吃了。
3、没有熟透的木瓜，还可以和雪蛤等一起炖，这样炖出来的甜品尤其适合女性吃。不过没有熟透的木瓜与成熟的木瓜相比，丰胸的作用并不是很好。如果女性想要通过吃木瓜来丰胸和美容，建议选择熟透的木瓜，直接吃就可以了。