秀珍菇一定要焯水吗秀珍菇为什么要焯水

刘莉莉2023-06-09 13:56:23

1、一般建议焯水处理。

2、秀珍菇在食用之前一般焯水处理，因为秀珍菇中含有一定的草酸含量，不焯水的话会影响人体会钙质的吸收；秀珍菇有一股土腥味，不焯水的话，在口感上比较青涩、难闻，而焯水之后的秀珍菇不仅能够去除草酸含量，还能在一定程度上提高食用口感，具有鲜嫩、软糯的口感。