炒芦笋头要去掉吗制作炒芦笋需要去头吗

李盛2023-06-12 07:19:17

1、一般不需要。

2、芦笋头又叫做芦笋尖，是笋成长起来成为新茎时期的嫩芽，本身没有任何毒性成分，是可以食用的，不会有很大问题，而且芦笋头中含有维生素C、叶酸、钙、磷等营养成分，适量食用，能够补充人体营养成分，在一定程度上增强体质，但是需要注意，芦笋过老是不宜食用芦笋头的，会影响食物口感，出现干瘪、发柴的情况。