1、橄榄油作为一种常见的油类，可以食用，也被用于护理皮肤，但没有橄榄油可以祛斑 的这一说法，橄榄油用来护理皮肤时，也只是因为皮肤看起来红润油亮了，所以看起来起到了祛斑的功效，但并没有实际意义，多是商家宣传的缘故。
2、要注意营养均衡，清淡饮食，多食富含维生素E和维生素C的蔬菜和水果，少食用光敏性食物，如芒果、菠萝、菠菜和茴香等；
3、注意清洁卫生，保证充足的睡眠，避免过于焦虑或紧张，避免暴晒，外出时可使用口罩、遮阳帽、防晒霜等进行防护，避免紫外线照射
打糙米糊米要泡吗 打糙米糊米要不要泡
女人吃鱼胶有什么好处 女人吃鱼胶有好处吗
吃山楂有什么好处和坏处 吃山楂功效和禁忌
吃水果有什么好处 吃水果有哪些好处
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分
河北建筑工程学院在云南招生人数和招生计划 多少人
上海外国语大学和南开大学对比哪个好(排名分数线区别)
河北高考排名101150名历史能上什么大学(能报哪些学校)
云南林业职业技术学院在重庆招生人数和招生计划 多少人