鲶鱼是发物吗 关于鲶鱼的食物属性

王明刚

1、鲶鱼是属于发物的。

2、鲶鱼具有一定的刺激性,多吃了有可能会导致身上起红疹或者是有过敏休克等症状,但是这种症状是少数人才会有的,一般人不会有这种症状可以适当的多吃一些,而且鲶鱼中含有丰富的微量元素和蛋白质,多吃能很好的帮助人体补充蛋白质和微量元素,而且一般可以用鲶鱼来煲汤喝,这样能很好的将营养元素释放出来,另外在煲汤的时候可以在其中加入一些黑木耳,这样能有益气补血的作用。