黑米是发物吗 黑米是不是发物

秦风学

1、黑米是很普通的食物,不是发物。

2、吃后不会引起旧疾,更不会影响某些病情的恢复,而且还有一定的补肾功效,长期食用还有助于肾虚的恢复。

3、黑米呈黑色或黑褐色,营养丰富,药食同源,经常食用能改善孕妇虚弱、病后体虚以及贫血的症状,并且非常适合于脾胃虚弱、乏力、心悸气短、早泄、滑精、小便频数的患者食用,还有预防少年白发的功效。