香椿切好了再焯水要紧吗香椿切好了再焯水要不要紧

李盛2023-06-07 11:29:40

1、不建议这样做。

2、由于香椿中含有一定的硝酸盐以及亚硝酸盐物质，为了不加重人体胃肠道负担，食用之前一般需要进行焯水，否则容易加重人体肠胃负担。正常来说香椿切好后也是可以进行焯水的，同样可以去除其中的硝酸盐以及亚硝酸盐，但从营养角度上来说，不建议这样做，因为香椿中含有大量的维生素、纤维素、碳水化合物等成分物质，切开之后再进行焯水，很容易导致香椿的营养流失，从而降低香椿的营养价值。