1、材料:猪脚，新鲜莲子，姜片，料酒，盐，水，味精随意。
2、买来猪脚洗净剁块，放到冷水里先浸泡一会儿。新鲜莲子去皮去莲子心。
3、把猪脚放到热水里煮5分钟去血沫。捞出用清水反复冲干净。沥干。
4、猪脚放进煲锅，注放足量水，置大火上烧开，再次捞去浮沫，倒料酒，下姜片，转小火煲2个半小时。
5、下洗净的新鲜莲子，和猪脚一起煮，加盐调味，再煮40分钟左右。
6、煮至汤发白，关火即可。
7、莲籽可强宁心安神、滋润滋阴养血、止遗涩精;猪脚具备补孱弱、添肾气等作用。此汤适合月经不调者服用。
油炸秋葵的做法及功效 油炸秋葵的做法及功效介绍
莲子粥的做法和功效 莲子粥的做法和功效介绍
12用英语怎么读 12用英语怎样说
勺子的英语怎么读 勺子的英语怎样说
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分
河北建筑工程学院在云南招生人数和招生计划 多少人
上海外国语大学和南开大学对比哪个好(排名分数线区别)
河北高考排名101150名历史能上什么大学(能报哪些学校)
云南林业职业技术学院在重庆招生人数和招生计划 多少人