速溶黑咖啡能减肥吗 速溶黑咖啡能不能减肥

王明刚

1、速溶黑咖啡不一定能减肥。

2、纯黑咖啡是可以减肥的,因为纯黑咖啡可以将脂肪分解为脂肪酸,达到减肥的功效,但是速溶黑咖啡却不一定能减肥,因为市面上的速溶黑咖啡一般都会加糖,加伴侣或者加可可粉、奶制品来提升口感,而糖、脂、伴侣、奶制品对减肥都不利,因此,速溶黑咖啡不能减肥,除非是不加糖、不加伴侣、不加可可、不加奶的纯黑咖啡,才能减肥。