芝麻和牛奶能一起吃吗 芝麻和牛奶一起吃行不行

黄飞

1、芝麻可以和牛奶一起吃。

2、芝麻和牛奶是较为常规的食物,需要成分之间并没有相冲的部分,虽然芝麻不适合和富含蛋白质的食物一起吃,会加重肾脏、肠胃负担,但是牛奶中的优质蛋白,含量较低,约为百分之三,不会加重肾脏、肠胃负担,可以一起食用。