养胃吃什么东西 养胃吃什么东西比较好呢

秦风学

1、胃气虚、胃阳虚:需选择具有温性和补益作用食物,比如粳米、白面、羊肉、土豆、黄豆等,可以起到养胃作用;

2、胃火:需清热,可选择香蕉、苹果、梨、绿豆、小米等均可清热;

3、胃阴虚有热:可以选择牛奶、藕粉、西红柿、苹果、银耳和百合等,可滋胃阴、清胃火。