1、食用油当然可以直接吃,所以不会对身体有什么影响,它的功能是正常食物的添加剂。
2、食用的时候要注意食用量,不可过多超量食用,会引起腹痛,严重会导致腹泻等症状。常见的凉拌菜肴时适当添加一些,除此之外大部分食用油都是要加工或加热后才能食用。
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