西洋参怎么吃效果最佳 西洋参的三种吃法

黄飞

1、用水煮后进行口服,主要是将西洋参切成薄片后放入锅中,加水适当煎煮,口服效果非常好,可以将西洋参汤喝完之后将参片一起吃下。

2、用西洋参做菜,将西洋参放入母鸡的肚子里熬炖,可以将母鸡和参一起吃下,对身体也是非常好的滋补方法。

3、将西洋参放入口中进行慢嚼,这种方法跟泡水法相似,但是,没有泡水法更容易被人体所吸收。西洋参是一个非常好的滋补品,可以调节人体的免疫力,保护心脑血管,对于减轻亚健康状态会有很大好处,可以辅助治疗失眠、烦躁、记忆力衰退等。