小孩子多吃鸡蛋好吗 小孩子多吃鸡蛋好不好

李盛

1、小孩子多吃鸡蛋好。

2、鸡蛋是富有营养的食物,蛋白质和微量元素的含量都是很高的,对小孩长身体来说,是非常有好处的。但是要适量的食用,每天一个鸡蛋是正好的。如果过多的给小孩食用,那鸡蛋中的蛋白质就不能完全被小孩吸收,就会对小孩的肾脏产生负担,那就适得其反了。