夏天上火吃什么水果好呢 夏天上火吃哪些水果好

孙小飞

1、夏天上火可以吃西瓜、雪梨、橙子、猕猴桃等。这些食物具有清热解毒和利尿的效果,能够帮助体内火气尽快排解。

2、上火通常是由于吃辛辣刺激性食物所导致的,也可能是天气过于干燥、又不爱喝水所引发的。在上火后会引起口腔溃疡和咽喉肿痛,可以多喝一些温开水,也能帮助火气尽快排出。