女人吃榴莲有什么好处和坏处 女人吃榴莲有哪些好处和坏处

秦风学

1、榴莲属于高纤维类食物,且含有大量的营养元素,如氨基酸、蛋白质及微量元素等,在食用后,不仅能够满足机体的营养需求,还能促进胃肠蠕动,及时的排出体内的废物,起到美容排毒的作用。

2、但由于榴莲属于热性食物,如果您频繁或过量的食用,会造成机体出现上火的问题。