长期吃青椒有什么好处 长期吃青椒的好处介绍

黄飞

1、青椒中含有较为丰富的维生素c,并且含有辣椒素,可以起到刺激唾液和胃液分泌的作用。

2、对于开胃消食的作用,并且还有解热镇痛的作用,还能降低癌症的发病率,青椒还具有降脂减肥的作用,但是平时还需要注意饮食均衡。