术后补血补气吃什么最快最好 术后补血补气吃啥最快最好分享

张东东

1、术后人的身体都比较虚弱,要多吃一些,含有铁丰富的食物或者蔬菜,比如动物的内脏或者牛肉,羊肉,菠菜,蛋类,鱼类,黑木耳等。

2、还可以服用一些补气的药物来调理,比如人参,黄芪,白术,红枣,桂圆等。还可以多食用,葡萄干,葡萄干含有非常丰富的钙,磷,铁,以及多种维生素和氨基酸,是术后以及老年体弱贫血者,过度劳累者滋补的佳品。