吃黄瓜会回奶吗吃黄瓜会不会回奶

阿林2023-06-05 04:40:13

1、哺乳期吃黄瓜是不会回奶的，黄瓜不属于回奶类的食物，但是黄瓜性寒，哺乳期也应该尽量少吃一点的。

2、哺乳期饮食上要做一些忌口，性寒的食物、辛辣油腻的食物、不卫生的食物等都要忌口。哺乳期的饮食要坚持营养全面，各种不同的食物都要搭配着吃，不要有偏食的习惯，偏食是不利于全面补充营养的。哺乳期要注意保持良好的心情，平时要多休息，提高睡眠治疗，不要过度劳累，此外还要注意保暖，避免着凉生病。