1、变质的酸奶对人体的危害是很多的,比如说影响消化系统,造成消化功能紊乱,容易引发腹痛、腹胀、腹泻等症状。还有可能造成食物中毒,患者就会精神模糊、上吐下泻、呼吸困难。一旦发生这种情况,是需要及时送到医院急救的。还有可能感染病毒,造成发烧发热、口腔异味等。
2、可以坚持每天食用酸奶的习惯,一定要注意挑选没有变质的酸奶。同时,酸奶一旦打开包装盒以后,应该及时饮用,放置过久可能导致变质。如果说食用了变质酸奶,应该及时就医,不要拖延病情。人们也应该加强对酸奶的认知,应该了解辨别酸奶是否过期的方法。
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