1、吃海参不分季节,一年四季都可以吃,没有什么限制。过去,秋冬季吃海参是最好的方式,因为海参可以增强抵抗力和免疫力,降低感冒等疾病的风险。
2、不过,春夏吃海参的功效是一样的,所以四季都适合吃海参。 吃海参要注意食量。
3、体质较弱的人每天不要超过一根海参,否则更容易着火。 肾功能不好的人不宜多吃。
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