1、更年期可以吃燕窝。
2、燕窝含有大量的高蛋白效果是非常好的,但是这个时间最好是口服谷维素维生素B1效果是非常好的,可以很好的调理植物神经,治疗一些更年期综合征的病症。建议,平时注意好的生活习惯,保持愉快的心情,多出去户外活动效果是非常好的,多和自己的闺蜜聊天。
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