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蜂蜜和芒果可以一起吃吗 蜂蜜和芒果一起吃行不行

秦风学

1、蜂蜜和芒果可以在一起吃的。

2、从食物的性味及称谓来看，芒果性凉，富含糖类、蛋白质、脂肪，维生素A维生素C和钙、磷、铁等矿物质元素。蜂蜜性平味甘，所以果糖、葡萄糖含量丰富，这两种事物成分不相克，因此是可以同时食用的。

3、但是需要注意的是，芒果不宜吃太多，芒果性凉且含有一定的刺激成分，多吃易引起人体的不适，也不宜空腹食用，空腹食用芒果易刺激肠胃，引起身体不适。同时，蜂蜜也要注意不要空腹食用蜂蜜，空腹食用易刺激肠胃异常引起身体不适。

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