金银花茶经期可以喝吗金银花茶经期是否可以喝

马振华2023-06-02 05:33:29

1、女性朋友在经期不能喝金银花茶。

2、月经期对于女性朋友来说，身体各个功能都处于低落状态，而且在经期抵抗力低，这个时候最好不要食用生冷寒凉的食物，金银花茶有清热的作用，属于凉性，所以，月经期间最好不喝。女性朋友在月经期间，一定要注意保暖，避免着凉，饮食上可以吃一些高营养的食物，比如大枣，桂圆，瘦肉，牛奶，鸡蛋，虾皮等，还要保证心情舒畅，充足的睡眠，能更好的度过经期。