金银花茶经期可以喝吗 金银花茶经期是否可以喝

马振华

1、女性朋友在经期不能喝金银花茶。

2、月经期对于女性朋友来说,身体各个功能都处于低落状态,而且在经期抵抗力低,这个时候最好不要食用生冷寒凉的食物,金银花茶有清热的作用,属于凉性,所以,月经期间最好不喝。女性朋友在月经期间,一定要注意保暖,避免着凉,饮食上可以吃一些高营养的食物,比如大枣,桂圆,瘦肉,牛奶,鸡蛋,虾皮等,还要保证心情舒畅,充足的睡眠,能更好的度过经期。