红豆薏米粥一般可以天天喝吗 红豆薏米粥一般能不能天天喝吗

刘莉莉

1、红豆薏米粥可以天天喝,因为红豆薏米粥本身就是日常生活中的粥品既能当饭吃,也有有一定的药用价值,有健脾祛湿的作用。

2、是祛湿健脾的佳品,红豆和薏米都是去湿的食物,红豆味甘、酸性、平无毒,含淀粉、脂肪、蛋白质、维生素和一些矿物质,有利水消肿,解毒排脓,清热祛湿的作用。薏米可以健胃健脾,喝红豆薏米粥,还能调理肾功能,并有清热利尿的作用。