1、首先把木瓜取半个、莲子、桂圆洗净备用；
2、把莲子与水一起倒入高压锅中；
3、高压锅压10分钟；
4、莲子压好后，倒下桂圆；
5、桂园煮至涨大后，倒入木瓜，放一块冰糖；
6、煮至冰糖溶化后，再煮半分钟即可。
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