1、肋骨出现骨折如果要休养比较好,必须要少活动,尽量避免做胸廓运动的动作,例如上肢用力拿东西或搬东西,平时多平卧或半坐卧位为主。如果要起床活动,可以佩戴肋骨固定带或佩戴胸围来固定骨折端,然后起床活动也是可以的。
2、如果平时有慢性咳嗽或抽烟的患者,建议控制好咳嗽,避免抽烟。如果咳嗽比较厉害,必须要口服止咳的药物来对症处理。
3、另外,平时应该也多吃钙含量比较高的食物,例如牛奶、豆腐或海产品等,也可以多晒太阳或口服鱼肝油来补充维生素D,促进钙吸收。
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