小孩子真适合吃燕窝吗 小孩子是否适合吃燕窝

王明刚

1、小孩子是可以吃燕窝;

2、燕窝含有丰富蛋白质,矿物质和维生素能,对于儿童健康生长需求是十分有利,不仅可以增加自身免疫能力,还可以对神经系统发育有重要作用,平时需要让孩子均衡营养膳食,还需要多吃新鲜蔬菜水果等食物,增加身体体育锻炼,加强免疫能力,养成良好生活习惯。