1、30分钟左右;煮饮之前,先要对原料进行处理,其中先将小麦放在没有油的锅中,均匀翻炒,炒至微焦金黄色之后,就可以关火出锅了,然后红枣以及甘草原料冲洗干净后,沥干水分,红枣取出枣核,然后撕成两边,放在一旁备用。
2、首先大家可以在没有油的锅中注入大概300ml左右的纯净水,充分沸腾之后,放入甘草、小麦以及红枣这三大原料,然后调至小火后,继续温煮30分钟,或者大家看着小麦煮开之后变得软糯后,就可以关火了。
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