吃黑枸杞子的作用与功效是什么吃黑枸杞子的作用与功效有哪些

阿林2023-06-03 10:23:15

1、有补肝明目、滋阴补肾的作用，可用于治疗腰膝酸软、遗精、滑精、失眠、多梦等症状。

2、有抗衰老的作用，黑枸杞含有的花青素是天然的抗氧化物质，能清除体内代谢的垃圾，清除自由基，改善疲劳，抗衰老，增加皮肤弹性，有美容养颜的作用。