孕妇能不能吃香椿孕妇能不能吃香椿呢

莉落2023-06-12 13:32:48

1、孕妇是可以吃香椿的。

2、因为香椿含有蛋白质、维生素、钙、锌等微量元素。孕妇吃香椿可以补充孕期所需要的维生素和微量元素，对胎儿的生长发育有一定的帮。香椿还有清热解毒、健胃的作用，适当的吃香椿对孕妇本身也有好处。怀孕期间容易出现厌食等孕期反应，适当的吃一些香椿，可以增加食欲，对孕妇的皮肤也有一定的好处。