1、上火了喝菊花薄荷茶降火最快。
2、肝火旺盛的患者会出现目赤肿痛,头晕脑胀等各种不适症状,在这种情况下就要及时的倾泻肝火。需要准备适量的菊花,金银花和薄荷,将这三类茶叶清洗干净以后,用开水冲泡饮用。经常饮用菊花薄荷茶能够起到清肝明目的作用,而且还能够缓解肝火旺盛的症状。
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