米醋泡脚的功效与作用 米醋泡脚的功效与作用简单介绍

刘莉莉

1、消除疲劳

米醋能很好的加速血液的循环并很好的提高血红蛋白携带氧的能力,在一定程度上能让人放松起来,所以有消除疲劳的效果。

2、改善失眠

失眠是因为神经中枢出现了“故障”,比如过度兴奋造成的。而米醋泡脚能协调交感和副交感神经的兴奋度,让神经系统放松,因此能改善失眠现象。

3、杀菌祛湿

有些人有脚气或者风湿,米醋能渗透足部表层皮肤将细菌杀死,同时让身体里的湿气带出来。因此脚上或腿上有些小问题的朋友,可以试着用米醋泡脚。