晚上吃胡萝卜会胖吗 吃胡萝卜会变胖吗

张东东

1、胡萝卜是不会发胖的,胡萝卜含有较高的维生素,对人身体是有一定益处的。同时胡萝卜里不含脂肪,糖分也不高,所以是不会导致发胖的。吃胡萝卜不仅不会发胖,还有可能是减肥的最佳食物。

2、胡萝卜是属于蔬菜类,热量比较低。同时还含有一定的水分以及粗纤维,而且还会有减肥的效果,所以可以多吃一些胡萝卜。