泡脚有什么好处和坏处 泡脚有好处吗

马振华

1、泡脚一般能消除脚臭,坚持每天用温水泡脚,能洗尽脚上的汗水,清除脚的味道。若是在水中加入适量的食盐、姜片等,对细菌还有杀灭作用,消除脚臭,也可以去寒除湿。夏天人们喜欢开电风扇和空调,这些都会导致寒气和湿气的入侵,每天晚上用温水泡脚,能帮助清除体内的湿气和寒气。另外,泡脚还可使脚部毛细血管扩张,温度升高,促进血液循环,降低心脏的负荷,改善心脏的功能。

2、但是不正确的泡脚方法也可引起其他一些疾病,如长期泡脚时水温过低容易患关节炎及血液不通,冬天容易患手脚冰冷、风寒感冒等身体虚弱的症状,=还有加重高血脂、高血压的风险。