萝卜菜叶的功效与作用 萝卜菜叶的功效有哪些

秦风学

1、萝卜菜叶中含有丰富的维生素A、维生素C,可以增强人体抵抗力,促进全身的血液循环,起到排毒养颜的效果,同时还能防止色斑的形成,具有延缓衰老的作用。

2、还含有非常多的膳食纤维,可以促进胃肠的蠕动,有改善消化不良、便秘的作用。

3、萝卜菜叶中的钼可以保护视力,对于预防近视眼、老花眼、白内障起着很重要的作用。